Güzellik

Ananas Detoksuyla Selülitlere Elveda

Ananas detoksu son yıllarda birçok smottie listesinde yer almaya başladı. Ananasın faydaları birçok kişinin bildiği gibi selüliti giderici etkisi olmasıyla dikkat çekiyor.

Egzotik meyvelerden olan ve ülkemizde biraz pahalıya satılan ananas detoksuyla selülitlere elveda diyebileceğinizi biliyor musunuz? Günde 1-2 bardak tüketeceğiniz ananas suyu ve örnek beslenme listesiyle çok daha kolay biçimde kilo verebilirsiniz.

  • 2 dilim ananas,
  • 1 bardak su,

Malzemeleri blendardan geçirerek her saat başı bir bardak için. Kilo vermenize yardımcı olacak olan ananas suyu, selülitlerin yok olması için de Gülben Ergen gibi isimlerin kullandığı meyvelerden biri olarak biliniyor. Ananas kullanmak istediğinizde eğer herhangi bir alerjiniz yoksa rahatlıkla tüketebilirsiniz. Bir kalın dilim ananas 60 kalori içeriyor.

Ananasın Faydaları

Güçlü bir antioksidan olan ananasın faydaları saymakla bitmiyor. Bazı kişilerin alerjisi olabilen ananasın düzenli kullanılması selülitleri gideriyor ve kilo vermeyi kolaylaştırıyor. İşte diğer faydalarıyla ananas:

  • Antioksidan özelliğiyle damar tıkanıklığı, solunum yolu hastalıkları ve C vitamini aynı zamanda bağışıklık sistemi için de son derece önemli,
  • Makula dejenerasyonu adı verilen ve 55 yaşından sonra tedavi edilmediği halinde görme kaybına yol açıyor. Düzenli ananas tüketenler ise bu hastalığa daha az yakalanıyor.
  • Ödem söktürüyor,
  • Kanser hücrelerinin önlenmesini sağlıyor,
  • Kemik sağlığını koruyor,
  • Kilo vermeye yardımcı oluyor,
  • Cildi güzelleştiriyor,
  • Tansiyonun dengelenmesini sağlıyor,
  • Sindirimi kolaylaştırıyor.

Ananasa Alerjisi Olanlar

Ananas, bazı kişilerde alerjiye neden olabilir. Ananas içeren bir ürün içilmesi ya da ananas yenmesi durumunda, kandaki IgE oranı artar. Bu da ananasa alerjisi olan kişilerin bu alerji nedeniyle mide krampı yaşaması, kusma, kaşıntı, baş dönmesi gibi belirtiler göstermesi anlamına gelir. Ananas alerjisi söz konusu olduğunda kişinin tüketimi bırakması ve doktora danışmadan herhangi bir ilaç kullanmaması gerekmektedir.

Etiketler
Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ayrıca Kontrol Edin

Close
Close